Какие ассоциации возникают у вас с весной? Весна – яркое солнце, распутица и переменчивость погоды, начало цветения и первой травки. И аллергии. Грустное завершение цепочки, но такое понятное для тех, кто отчетливо понимает, о чем речь. И тогда возникают другие звенья цепочки: опасность, дискомфорт, недомогание.

У малышей не возникают такие сложные ассоциации со словом «аллергия». Но многим мамочкам знакома тревожная реакция на внешний мир – аллергическая реакция. В этот момент глаза родителей устремлены на ребенка, ведь важно ему помочь, значит, доктор пропишет антигистаминные препараты. Но, переводя взгляд на ребенка, в тени остаются сами родители. Туша пожар, мы его тушим и не задумываемся над причиной – мы льем воду на следствие и спасаем, но надолго ли? Возьмем паузу: сейчас у нас есть возможность поговорить о психологических основах аллергии.  Замечу, что многие заболевания начинаются с того, что мы не справляемся с вызовами жизни, обозначая их как проблемы. Потом мы эмоционируем, а это включение гормонов. Если же мы не справляемся и на этом уровне, через некоторые «объяснения» и рационализации, наш образ жизни и образ мышления подводит нас к симптомам тела. С этой минуты мы имеем проявления болезни. Врачи выступают в роли «пожарных», которые тушат следствия, а причины лишь перечисляют для общего развития. Привычнее рассуждать о физиологических причинах заболевания, но не психологических причинах возникновения. И аллергия в этом случае не стала исключением из правил.

Можем ли мы считать, что ребенка не затрагивает эмоциональное состояние мамы, ссоры в семье, тревоги и слезы мамы  в отношениях с папой и родственниками? Он может заплакать, плохо засыпать, потерять аппетит, либо тихо играть, испуганно замолкать и просто смотреть. Это у нас бури эмоций, а у него счастливое детство? Незаметные смазанные испугом и непониманием реакции могут иметь серьезные последствия. Ребенка в семейной системе мы рассматриваем как носителя симптома в психологическом смысле. Не медицинском. Он слаб, он настолько зависим от родителей и включен в систему, что скрываемые взрослыми причины проявляются как симптом в детях. 

Вы задумывались, что корень реакции как-то связан с отношениями в семье, в отношении к ребенку. Сложившиеся паттерны срабатывают и у взрослых детей, когда выстреливает ситуация из детства, и возникает неожиданная реакция: кожный зуд, высыпания, отеки тошнота. Резь в глазах и слезоточивость. И это не весь перечень возможных реакций.         

В аллергии уже проявлен избыточный или неправильный ответ иммунной системы. Защиты. Со временем на горизонте могут появиться грозные аутоиммунные заболевания. Само слово пошло от древних греков и с самого начала означало «реакцию на чужое» - аллергия. Что же получается? В какой-то момент наш организм с повышенной чувствительностью реагирует на что-либо вполне обычное, как на чужое и враждебное. Мы выражаем неприятие еды, запаха, лекарства, животных, цветов, пыли. По сути, все, что нас окружает, способно вызвать реакцию. Физиологический механизм в том, что иммунная система проявляет чрезмерную чувствительность к определенному веществу. Организм не переносит, отказывается принимать что-то.   Психологический механизм действует параллельно, и в нем все то же неприятие.. обстоятельств, людей, реакций других людей, ситуаций. Неприятие присутствует в нашей жизни так или иначе, но не определяет столь яростный результат. Больше того, первое время срабатывают резервы, чтобы справиться. Но решающим становится подавление реакции, которую хочется выразить, но нельзя по самым разным причинам. Простой пример с взрослым человеком. Увольнение с работы, поиски другой работы и устройство в детский сад. Отныне приходится каждый день мыть посуду за тридцатью воспитанниками. Вода, перчатки, усталость и раздражение на эту работу, но НАДО ради денег! Спустя месяц появилось раздражение на руках. Зуд. Итак, я не принимаю, хочу сопротивляться, хочу выразить свое негодование, но не могу, вынужден подавить. Когда такое происходит в жизни? С близкими и родными людьми. Когда ты слабее, младше. Когда ты подчинен и зависим по самым разным причинам. Вас что-то сильно раздражает в отношениях, но это мама, и вы готовы запретить себе саму реакцию и ее  малейшее проявление.

Один пример: взрослая дочь  всю свою  жизнь подчинена авторитарной маме, требующей беспрекословного подчинения и заботы. И  многие годы мама добивалась покорности и послушания самым решительным образом. Вялые попытки дочери возразить, настоять на своем или упросить маму не быть столь требовательной ни к чему не приводили. И так десятилетиями зрелой жизни  - детство уже давно осталось позади. Увы, если вы запрещаете себе что-то, раздражение от этого никуда не исчезает. Оно просто смещается в другую область и может реализоваться в физическом недуге. В нашем примере  в аллергии на кошек, которых с удовольствием брала мама. Ухаживать за питомцем приходилось дочери, принимая антигистаминные препараты. А как важно разобраться в том, что же мешает любить питомца, маму.  Привычная реакция в таких случаях - избегание. Подальше от кошек, цветов и цветения и так далее по списку. К психологической работе  в таких случаях прибегают редко. Но иногда раскрыть причины важно, взрослый знает, к кому обратиться.

Наша цель уберечь малышей, которые молчат, но уже проявляют аллергические реакции. Это нам должно прийти в голову разобраться в происходящем. И по горячим следам избежать долгоиграющих последствий. Логика проста: есть реакция, значит, был стимул. Не станем все валить на чудесные цитрусовые или цветущую акацию - обратим свой взор на семью. Иначе в будущем этому маленькому человеку придется раскрыть целый детективный сюжет, в котором так много любви, преданности, вины, тоски и слез. Обид и ненависти. Криков и слов прощения. И снова любви к своим самым близким людям.

Мне очень симпатично определение аллергии от последователей НЛП (нейро-лингвистического программирования). Они называют аллергию «фобией иммунной системы». Точно подмечено! Здесь важный для нас аспект, ведь речь идет о фобии, т.е. о страхе. Привычная реакция малышей, согласитесь. Аллергия возникает на вполне себе здоровые и пригодные для человека объекты. Иммунная система как будто «сходит с ума». Такой вот страх без видимой причины.  Расскажу историю пятилетней девочки, которая испытывала аллергию на апельсины. В основе реакции лежали отношения с папой девочки. В процессе работы мы нашли причину и лекарство. Им оказались яблоки. Иногда важно найти переключение, ведь когда-то папа приносил апельсины. Девочка «поняла», что реакцию вылечат яблоки, что и произошло. Реакция на апельсины больше не повторялась. Просто? Однако в работе с детьми сложно обращаться к переживаниям, еще сложнее вспомнить тот самый момент реакции и происходящее  в тот момент времени.

Думаю, внимательным мамам это будет сделать чуточку легче. Но в том случае, если в пылу разборок и переживаний взрослых о ребенке вспомнят. И аллергия может не проявиться сразу же, мгновенно.  Страх контакта с аллергеном подменяет страх контакта с ситуацией или человеком. В таком случае, важно разорвать болезненную ассоциацию. И провести работу любви, принятия. Наполнить новым содержанием то, что совсем недавно было так неприятно и почти отвратительно. Создание новых связей способно убедить нашу психику наш мозг в том, что он реагировал чрезмерно на вполне безобидные вещи.

Врачи знают, как помочь аллергику. Они готовы перечислить ряд причин заболевания, но им крайне сложно судить о запускающем механизме. Наверное, это слишком сложная задача в неотложном случае. Но как с ЭТИМ жить, обходя  ЕГО закоулками и избегая о нем даже упоминать? Аллергия будет диктовать условия, в таком случае ваше дело приспосабливаться. И так всю оставшуюся жизнь?

Иногда происходят чудеса. Девочка, перенесшая детскую травму, и долгие годы страдающая от астмы выросла и встретила своего будущего мужа. Постойте, я не рассказываю вам сказку о прекрасном Принце. Но влюбленный молодой человек не просто предложил руку и сердце. Он сказал такие слова: «Я тебя вылечу». Сейчас у пары трое здоровых детей. И его любовь не просто увела избранницу из родительской семьи, но и обозначила целительность новой семьи и ОБЕЩАНИЕ исцеления. Избегание вроде бы есть, но любовь и обещание чуда сыграли свою роль. Отмена установки способна отменить аллергию. Согласитесь, если есть запускающий механизм в нашей психике, и она в свою очередь дает «команду» немедленного реагирования, то мы можем попытаться отменить свое собственное распоряжение? 

Начало новой семейной жизни – отличный для этого повод.

Иммунная система очень тесно связана в своем функционировании с нервной системой. Если взрослые, страдая от бесконечного стресса, способны найти методы  релаксации, то дети лишены знаний, возможностей что-либо изменить и адаптироваться. Они умеют вытеснять тяжелые ситуации, но итогом становится глубоко помещенная травма или болезнь. Да, болезнь, как способ адаптации к внешним условиям. 
«Запуск» аллергической реакции может обеспечить не столько перенесенная психологическая травма, сколько усвоенный тип реагирования на жизненные ситуации – избыточная напряженность и волнения по любому поводу. Запреты себе самому действовать свободно, заниматься любимыми делами. Тот круг вынужденных решений, которые вызывают агрессию и гнев на подсознательном уровне.

Итак, наша психика содержит механизмы запуска и поддержания аллергической реакции. Значит при всем нежелании что-либо менять в своей жизни, при всей привычке к принуждению, обращаться и работать следует со сложившимися паттернами в психике человека. Тогда эмоциональное проживание вашей жизни будет в ваших руках вне влияния аллергенов. Но это взрослое решение повзрослевших детей. Как быть малышам, которым нужна помощь и поддержка уже сегодня? Выписать рецепт родителям на повышенное внимание не к следствиям и симптомам, но причинам. Иногда полезно вовремя задуматься и принять важные  решения в своей жизни. Глядя на некоторые семьи, понимаешь, что достучаться до родителей не получится. Ребенку бывает крайне сложно помочь. Но пытаться следует всегда.  

Ольга Макарова